En pandemia, Fonseca y Cepeda lograron unir más de 2 millones de corazones al latido de La Cardio

A menudo asociamos el desarrollo de enfermedades cardiovasculares con factores como la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto, la alimentación, el tabaquismo y ciertos hábitos de vida poco saludables. Sin embargo, diversos estudios han señalado que también existen factores de riesgo no tradicionales y, entre ellos, el entorno laboral merece especial atención (1). Permanecer muchas […]

Sumergirte en una tina con agua muy fría puede parecer un reto personal o una forma de empezar el día con más energía. Los llamados ice baths se han vuelto populares, pero cuando se trata del corazón, vale la pena hacer una pausa y entender qué ocurre realmente en tu cuerpo. Cuando entras de forma […]

Tal vez no lo sabías, pero el chocolate puede ser mucho más que un gusto ocasional. Cuando eliges bien, su consumo puede aportar beneficios reales para tu salud. En especial, el chocolate oscuro con alto contenido de cacao concentra compuestos naturales que no solo favorecen el bienestar físico, sino que también tienen un impacto positivo […]

Hay reconocimientos que van más allá de un logro individual y se convierten en reflejo del propósito y la convicción de una institución. Hoy, en LaCardio celebramos con orgullo que Colombia tenga representación en el Comité Científico Global en accesos vasculares, uno de los escenarios científicos más relevantes a nivel internacional, y que esa voz […]

Las bebidas energéticas se han instalado con fuerza en la vida cotidiana. Para muchos jóvenes y adultos se han convertido en una aliada para enfrentar jornadas largas, exigencias laborales, estudio intenso o actividad física. Sin embargo, detrás de su promesa de “energía inmediata” se esconden riesgos que hoy generan creciente preocupación en la comunidad médica, […]

En el cuidado neonatal, cada decisión cuenta. En especial cuando se trata de garantizar un acceso vascular seguro, oportuno y duradero en pacientes cuya fragilidad exige el más alto nivel de precisión y cuidado. En LaCardio, nuestro compromiso con la vida nos impulsa a ir más allá de lo establecido y a incorporar prácticas que […]

Las bebidas energéticas se han integrado de forma natural a la rutina diaria de muchas personas. Se consumen para combatir el cansancio, mejorar la concentración o aumentar el rendimiento físico y mental. Sin embargo, detrás de su aparente efecto revitalizante, existe un riesgo que pocas veces se dimensiona: el impacto que su consumo excesivo puede […]

Durante los últimos años, diversas prácticas asociadas al bienestar físico y mental han ganado popularidad. Redes sociales, libros de autooptimización y rutinas de alto rendimiento promueven hábitos que prometen más energía, disciplina y claridad mental desde el primer minuto del día. Sin embargo, no todo lo que parece saludable lo es para todos, ni en […]

En el camino hacia una vida más saludable, una de las preguntas más frecuentes es si es mejor correr o caminar para cuidar nuestro corazón. Ambas son actividades accesibles, naturales y poderosas para la salud cardiovascular, pero sus beneficios pueden variar según nuestra condición física, nuestros objetivos y el momento de vida en el que […]

En Colombia, el cierre y comienzo de año suelen venir acompañados de temporadas de lluvia, cambios bruscos de temperatura y una mayor interacción social. Reuniones familiares, viajes, eventos laborales y espacios cerrados favorecen la circulación de virus respiratorios que, aunque comunes, no deben subestimarse en la población adulta. En LaCardio sabemos que muchas personas continúan […]

Durante 2025, el Centro Internacional de LaCardio consolidó su crecimiento y posicionamiento como un referente regional en atención médica de alta complejidad, ampliando el acceso de pacientes internacionales a servicios especializados, con un enfoque centrado en la excelencia clínica, la seguridad y el acompañamiento integral. En el último año, el Centro Internacional registró un incremento […]

El comienzo de un nuevo año suele ser una invitación a replantearnos hábitos, prioridades y formas de cuidarnos. Dormir mejor, alimentarnos de manera más consciente, manejar el estrés o movernos más aparecen entre los propósitos más comunes. Sin embargo, hay un hábito fundamental que muchas veces se deja para después: chequear nuestra salud. En LaCardio […]